Escondidinho de Mandioquinha com Cogumelos (Sem Glúten e Sem Lactose)

Escondidinho de Mandioquinha com Cogumelos
Almoço e Jantar

Um prato leve, saboroso e reconfortante, que une a cremosidade da mandioquinha com o sabor marcante dos cogumelos salteados.

Ingredientes:

Para o purê:

  • 4 mandioquinhas médias
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • Sal a gosto
  • 1/2 xícara de leite vegetal (aveia ou arroz)

Para o recheio:

  • 1 xícara de cogumelos frescos fatiados (shitake, paris ou portobello)
  • 1/2 cebola picada
  • 1 dente de alho amassado
  • 1 colher (sopa) de shoyu sem glúten
  • Salsinha picada a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo:

  1. Cozinhe as mandioquinhas até ficarem bem macias. Amasse e misture com o leite vegetal, azeite e sal até formar um purê cremoso. Reserve.
  2. Em uma frigideira, refogue a cebola e o alho no azeite. Adicione os cogumelos, o shoyu e a pimenta e refogue até dourar. Finalize com salsinha.
  3. Em um refratário, monte uma camada de purê, o recheio de cogumelos e finalize com mais purê por cima.
  4. Leve ao forno preaquecido a 180 °C por cerca de 20 minutos, ou até dourar levemente.

Dica extra:

Você pode adicionar uma crosta de castanhas trituradas por cima do escondidinho para um toque crocante e nutritivo.

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